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* 執着の捨て方 「それって本当に必要?」って自分に聞いてみよう
「それって本当に必要?」って自分に聞いてみよう!


こんにちは。はっぴーママです♪

執着をなかなか捨てられないとき
「それって本当に必要?」
「それって今も私にとって本当に必要なの?」って
自分で自分に問いかけてみるといいです。


私が執着を捨てられずに苦しんでいた頃
執着を捨てよう、捨てようって思えば思うほど
執着に執着してしまう結果を生み出し
執着に新たな執着が重なって
がんじがらめに執着が団子状になっていたように思います。


そんな状態から自分を抜けださせるために
私は「そんな執着、捨てよう!」と思う代わりに
「ねぇ、それって本当に私にとって必要?」って
自分に問いかけてみるようにしました。

すると
あんなに捨てられなかった執着が
だんだんと消え始め
「もうどうでもいい」とか
「もう要らないよね」とかって思えるようになって
さらに、そのことを思い出さない時もあるくらいに
執着心が消え始めたんです。


よく“答えは自分の中にある”と言いますが
解決策はいつだって自分の中にあります。


自分に問いかけ続けると
自分の心がその答えを見つけ出そうとしてくれるのです。


「執着を捨てよう」「捨てよう」と
繰り返し思い続け、言い続けると
その“執着を捨てる”ということに意識が集中し
結果として、いつまでも執着を捨てることができなくなるんです。


だけど
「それって、本当に私にとって必要?」
さらには「じゃ、あなたは本当はどんな状態になりたい?」って
自分に聞き続けると
“なりたい状態”に意識が集中することとなって
捨てられなかったことを思い出すことさえなくなるんです。


捨てたいこと、
執着したくないことに意識を向けるのではなく、
なりたい状態、
手に入れたい自分に意識を向けるだけです。


なんてことない当たり前のことのようですが
がんじがらめに執着心に苦しんでいたときには
こんな簡単なことが思い浮かびませんでした。

執着に執着することで
そのことから離れたくない自分が
きっとどこかにいたんでしょう。


でも、「それって本当に必要?」って
自分に問いかけ続けることで
「もう要らない」という答えが
いつしか執着心を開放してくれたんです。


無理やり「捨てよう」とするのではなく
自分の中の自分に答えを求めるわけですから
自分の中の自分も納得した上で
自然なかたちで手放していくことができるんです。


自分を許しましょう。

自分を認めましょう。

自分を愛しましょう。

自分を許し、認め、愛することができたなら
何かにすがる必要はもうなくなります。

自分を許し、認め、愛することが
自分の中の執着心を捨てるカギとなります。


私が自分を許し、認め、愛せるようになったのは
サブリミナルCDのおかげでした。


自分の抵抗なく
潜在意識に直接働きかけてくれるサブリミナルの力は大きかったです。










執着を捨てる | - | -
* 自分を許す
自分を許す


そんなに自分を責めてばかりでどうするんです?


自分を責めれば責めるほど
自分で自分を苦しめることにしかなりません。


もう自分をいじめるのはやめにしませんか?


自分で自分を許し
ありのままの自分を受け入れると
色々なことが変わってきますよ。


私を苦しめているその過去の出来事が許せない・・・

そんなことにいつまでも執着していることが許せない・・

執着をすてられない情けない自分が許せない・・

こんな自分がイヤだ・・

こんな自分、消えてしまったらいいのに・・


以前の私はそんなふうに
自分を責めてばかりいて
自分に自信がまったくなく
いつも悲観的でネガティブな真っ暗な人間でした。


生きていて楽しいことなんて何にもない・・

誰か早くあちらの世界から迎えに来てよ・・

そんなことをいつも思っているような人間でした。


自分を許しなさいと言われても
どうやったら自分を許せるのか、
どうやったら自分に自信が持てるのかまったくわかりませんでした。


そんなとき、滅入っている気持ちを落ち着けるために
ヒーリング音楽を聞くようになって
そのうちに、ヒーリング音楽の中にサブリミナルメッセージが入っている
サブリミナルCDに出会いました。

ただ心地良い音楽を聞いているだけなのに
意識できない周波でサブリミナルなメッセージが入っているCDです。


これを聞き流すようになってから
少しずつ心がラクになって
平穏な日がちょっとずつ増えていきました。


私を苦しみのどん底から救ってくれたのは
これらのサブリミナルCDです。


今でも毎日聞いています。


自分を許し、認める | - | -
* 執着の捨て方がわからない
執着の捨て方がわからない


こんにちは。はっぴーママです♪


過去の出来事への執着が捨てられず
自分で自分の首をどんどん絞めつけ
何年もの間、本当にもがき苦しんできました。


「過去への執着なんてサッサと捨てちゃえばいいんだよ」
「そんな過去忘れちゃいなよ」

何度も色々な人からそう言われましたが
その方法がわからないのです。


頭でも「もう考えなければいいだけ」
「執着するからいけないんだ」とわかっていても
執着の捨て方がまったくわからなかったのです。


苦しくて苦しくて
救いを求めて、たくさんの本も読みました。


だけど、どんなにたくさんの本や記事を読んでも
「執着を捨てなさい」
「執着を手放しなさい」と言うだけで
じゃ、具体的に何をどうしたらいいのかが書いてないんです。


護摩焚きに行って厄落としをしてきたり
浄化してくれるというパワーストーンを身につけたり
色々なこともしてきました。


だけど、執着を捨てよう、捨てようとすればするほど
そこへの執着がどんどん強くなっていってしまったんです。


ホント、それはまさに生霊のように私に取り憑き
生霊のように寝ても覚めても私を苦しめていたんです。


そんなとき、どこからどうたどり着いたのか
サブリミナルCDと出会うことができました。


当時の私にしたら、かなりの値段がしましたし
得体のしれないサブリミナルというものに疑心暗鬼な気持ちもありました。


でも、もう藁にもすがる思いだったんです。


頭で考えていても
私の中の私がものすごく反発し
その抵抗がさらに悪循環を繰り返していることはわかっていました。


音楽が心を癒してくれることもわかっていたので
その両方を兼ね備えたCDなら
せめて心がラクになることくらいはできるかもしれない・・
というわずかな希望で手に入れたんです。


正直、すぐにその効果は感じませんでした。

だけど、繰り返し聞いているうちに
自分の中のくだらないセルフトークが止まり
無駄なエネルギーを使わず
疲れが取れてきている自分に気がついたんです。


それからは、いつもサブリミナルCDを耳にするようになりました。


捨てたいのに捨てられない執着に苦しんでいる人、
執着の捨て方がわからず苦しんでいる人がいたら
是非、試してほしいと思います。

きっと心がラクになりますよ。


私が使っているサブリミナルCDについては
こちらの記事で書いています。
↓ ↓ ↓
サブリミナルCD


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